O RELAXAMENTO COMO FORMA DE MELHORIA DO RENDIMENTO ESCOLAR
NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

A criança desde seu nascimento é condicionada a viver em um mundo objetivo. Este mundo objetivo geralmente o entendemos como estudar, trabalhar, enfrentar obstáculos, ir a busca de objetivos, em nome do desenvolvimento. Diante deste desafio, na educação de hoje, os professores se defrontam com diversas dificuldades que provocam a falta de motivação e concentração, o que coloca em risco a qualidade da aprendizagem. Isto está ligado diretamente aos conflitos no cotidiano, que obviamente farão com que a criança e o jovem desprendam energia para as resoluções dos problemas e, consequentemente, terão também maior desgaste físico e mental, e o que é pior desnecessariamente. Pensando neste aspecto, as técnicas de relaxamento como a yoga, podem superar ou amenizar os conflitos do mundo objetivo e entrar no mundo subjetivo para que se tenha um estilo de vida saudável e com isso, uma aprendizagem de qualidade. Nesse sentido, o presente artigo vem demonstrar que com a utilização de exercícios diários de relaxamento e concentração, como a yoga, que utiliza hábitos de postura correta, para o pleno funcionamento do aparelho respiratório, é possível estimular a concentração, a memória, permitindo desenvolver uma consciência e percepção do mundo, conquistando assim a disciplina em sala de aula. Desta forma o estudo tem como objetivo identificar a opinião dos professores sobre a compreensão e aceitação da prática de relaxamento como forma de melhoria da aprendizagem na educação física e demais disciplinas. Como metodologia utilizou-se de um questionário com seis professores, entre 30 e 50 anos, do sexo masculino e feminino, todos com pós-graduação específica nas disciplinas. Concluiu- se, portanto, mediante a pesquisa realizada, que a prática de relaxamento por intermédio da yoga produz uma melhoria no desenvolvimento integral do educando.

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pelo aluno Joaquim Rodrigues de Oliveira Netto.

Professor de Educação Física da Rede Estadual da Educação – Graduado em Educação Física.

Participante do Programa de Desenvolvimento Educacional PDE. 2010